Masaż Brzucha - Terapia Wisceralna

Czym jest terapia wisceralna?

Czy wiesz, jak wiele mieści się w Twoim brzuchu? Brzuch to nie tylko powięzi, mięśnie i trzewia. To cały mikrokosmos! Strefa niezwykle istotna dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Terapia wisceralna obejmuje techniki pracy manualnej w obrębie brzucha. Praca ta obejmuje nie tylko mięśnie i powięzi, ale również narządy wewnętrzne zlokalizowane w jamie brzusznej oraz klatce piersiowej. Czerpie z ogromnej wiedzy z zakresu anatomii, biomechaniki, fizjologii. W dużej mierze wykorzystuje różnorodne połączenia pomiędzy układem mięśniowo – szkieletowym, a poszczególnymi organami. Jest to naturalna, metoda lecznicza, wykorzystująca metody palpacyjne w celu przywrócenia równowagi w układzie.

Brzuch to centrum energetyczne całego organizmu. Korzyści z masażu brzucha, zwanego również terapią wisceralną są ogromne. Mimo, iż słusznie kojarzone są głównie z poprawą funkcji układu pokarmowego, jego działanie jest znacznie szersze.

Cel, efekty i korzyści z masażu brzucha

Praca manualna z brzuchem redukuje zbędne napięcia jego struktur. Ponadto rozluźnia powięzi i mięśnie, poprawia ukrwienie i wspiera funkcje organów jamy brzusznej i klatki piersiowej. Również uruchamia przeponę, tym samym pogłębia, uspokaja i reguluje oddech. A także uwalnia otrzewną i rozluźnia powłoki brzuszne. Dodatkowo poprawia postawę ciała, zwiększając mobilność miednicy i stawów obwodowych: bioder, kolan a nawet barków. Wspomaga proces detoksykacji i poprawia witalność poszczególnych narządów wewnętrznych. Ponadto wyrównuje ciśnienie w jamie brzusznej i klatce piersiowej, a także niweluje dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowym.

Podsumowując – usprawnia procesy trawienia i właściwego oddychania, wspiera efektywność pracy układu sercowo-naczyniowego, limfatycznego, nerwowego, hormonalnego, rozrodczego oraz układu ruchu – mięśni, stawów i powięzi.

Przygotowanie do masażu i jego przebieg

Masaż brzucha odbywa się w atmosferze spokoju i relaksu. Wykonuje się go na tradycyjnym materacu futon, wykorzystując łagodne i przyjemne, aczkolwiek bardzo skuteczne techniki dotyku i ruchów.

Masaż odbywa się w ubraniu komfortowym dla klienta. Należy mieć lekki strój na zmianę, jak np. luźna koszulka, spodnie dresowe / leginsy, bawełniane skarpety. Nie należy spożywać posiłku na godzinę przed masażem. Sam zabieg trwa godzinę, a jego efekty utrzymują się jeszcze długo po zakończeniu masażu.

Założenia i techniki masażu

Nasz masaż brzucha nie ma nic wspólnego z nieprzyjemnym „dziobaniem” jamy brzusznej. Przeciwnie, stosujemy dotyk był delikatny i uważny, głęboki, ale nie gwałtowny. Łączymy najskuteczniejsze techniki i elementy systemów: Osteothai, Zoga Movement, osteopatii wisceralnej, a także tajskiego masażu brzucha oraz praktyk taoistycznych – energetycznej pracy z organami wewnętrznymi Chi Nei Tsang.

Wymiar emocjonalny

Masaż brzucha to nieocenione wsparcie dla naszego centrum: energii, emocji i równowagi. W niezwykle subtelny i uważny sposób sprzyja budowaniu poczucia bezpieczeństwa i wewnętrznej harmonii. Ponadto uwalnia napięcia emocjonalne i pogłębia kontakt z emocjami, tym samym ze sobą. Także rozluźnia, uspokaja, zmiękcza nas globalnie, nie tylko masowany obszar. A sam dotyk w obrębie brzucha działa niezwykle kojąco i wspaniale reguluje przywspółczulny układ nerwowy.