Depresja – choroba o wielu twarzach

Międzynarodowy dzień świadomości depresji 23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Niesie bardzo ważne przesłanie, bo choć świadomość społeczna depresji rośnie, to wciąż jest niska. Zdaje się to niewiarygodne, lecz niestety wciąż funkcjonują poglądy, iż depresja to wymysł dzisiejszych czasów – taki trend „przewracania się w głowie” od dobrobytu. Często oceniana jako użalanie się […]
Dojo wiosenne, czyli przedwiośnie

Czym jest dojo? W filozofii Pięciu Przemian mamy pięć żywiołów, łączących się z pięcioma porami roku, oraz innym układem narządów w organizmie. Skutkuje to rozbieżnością pomiędzy takim postrzeganiem pór roku, a kalendarzem zachodnim. Początek danej pory roku w systemie zachodnim, to w Teorii Pięciu Przemian, jej środek i kulminacja. Zgodnie z TPP, u progu każdej […]
Zegar narządów – Biologiczny rytm dobowy

Czym jest dobowy zegar narządów? Zegar aktywności narządów odzwierciedla naturalny, biologiczny cykl funkcjonowania organizmu. Opisuje jak pora dnia wpływa na wydajność pracy poszczególnych organów, dzięki czemu pozwala zadbać o wewnętrzną równowagę. Aby zrozumieć chiński zegar narządów, trzeba zapoznać się z koncepcją Qi – życiowej energii, która jest w ciągłym ruchu, płynie i przekształca się. W naturze, […]
Holistyczne podejście do zdrowia w Medycynie Chińskiej

Holizm w Filozofii wschodu Holistyczne podejście do świata i człowieka charakteryzuje filozofię wschodnią oraz opierające się na jej fundamentach systemy medyczne. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej świat jest całością, w której poszczególne elementy są ze sobą ściśle powiązane i wzajemnie od siebie zależne. Nie ma w naturze procesu, który miałby początek i koniec. Występuje zjawisko kręgu […]